По вопросам снятия ссылок обращаться на satelliter.ru@gmail.com

Просмотров: 1068
6 ноября 2012

Полезные продукты

Давайте поговорим о полезных продуктах. Многие врачи твердят нам о необходимости правильного питания. И для того, чтобы клиника нужна была нам пореже, нужно знать о полезной еде. Запомните эти продукты и постарайтесь чаще употреблять их в пищу.

Начнем с самого популярного райского фрукта – яблока. В нем содержатся кислоты, которые полезны для желудка. Они помогают справиться с гнилостными бактериями. От яблок налаживается работа сердечнососудистой системы.

Лук помогает справляться со многими болезнями. Не зря мы добавляем его во многие блюда. Кроме своей полезности он придает приятный аромат и вкус. Минералы, витамины и микроэлементы есть и в репке и в перьях. Так что как ни посмотри – очень полезный продукт. Клиника и ее врачи обязательно посоветуют использовать его как лекарство.

«Друг и соратник» лука – чеснок. Он также лечит простуду и содержит большое количество полезных веществ. Чеснок повышает иммунитет и укрепляет сосуды. В сыром виде он имеет свой особый аромат и вкус. По этой причине его часто используют в кулинарии. При термической обработке он теряет часть своих свойств и становится более сладким.

Орехи. В этих небольших ядрах содержится так много микроэлементов и витамин, что можно запросто назвать орехи средством от многих болезней. Считают, что они очень хорошо влияют на половую активность у обоих полов. Также данный продукт довольно калориен, что позволяет использовать горсть ядрышек в качестве перекуса.

Молоко и молочные продукты. Не стоит и много говорить о пользе этого напитка. Молоко богато кальцием, что требуется для молодого организма, беременным. Также молочные продукты используют в качестве лекарства для наладки работы желудка и кишечника.

Зеленый чай и мед. Чай отлично повышает иммунитет, а вместе с природным заменителем сахара – медом, превращается просто в божественный напиток. Он очень вкусен и полезен. Начать утро с чашечки свежезаваренного зеленого чая с медом – обеспечить себя большой порцией витаминов и полезных веществ.

Бананы. Удивительный, вкуснейший заморский фрукт имеет массу положительных преимуществ. Они снимаю стресс, восполняют витамин А и С, В6, снабжают мозг кислородом, нейтрализуют повышенную кислотность желудка. Фрукт часто используется при приготовлении десертов.

Это далеко не весь список полезных продуктов. Сюда также можно отнести рыбу, морковь, клубнику, капусту и многие другие.



|


Добавить комментарий

Ваше Имя:
Ваш E-Mail:
Ваше сообщение:
Код:
Включите эту картинку для отображения кода безопасности
обновить, если не виден код
Введите код:


Яндекс.Погода
Яндекс.Погода
Яндекс.Погода
Яндекс.Погода

«    Июнь 2017    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
 
Что Вам больше всего интересно на этом сайте?
Новости
Статьи
Фоторепортажи

        Голосовать
   
Результаты